Hva er meningen med klare drømmer , eller klare drømmer? Og hva er måter og tips for å gjøre dette? Det er mange mennesker som har opplevd klare drømmer. Hva er den beste metoden? Les mer…
Hva er en klar drøm, eller en klar drøm?
En klar drøm er en drøm som går i oppfyllelse Vær oppmerksom på at du drømmer! Denne enkle erkjennelsen utløser din våken bevissthet samtidig som drømmen, slik at du kan gjøre noen kule ting, for eksempel:
- Utforsk drømmeverdenen med total klarhet. Alt du ser, hører, berører, smaker og lukter vil være like autentisk som virkeligheten. Det kan virkelig utvide tankene å oppdage denne virtuelle verden.
- Oppfyll enhver fantasi. Fly over fjell, gjør tidsreiser, oppdag dinosaurer, hold ninja -kamper, møt helten din eller besøk andre planeter.
- Overvinn personlige problemer. I sikkerheten til det klare drømmemiljøet kan du møte frykten, fobiene, marerittene og traumene fra fortiden.
- Dra nytte av din indre kreativitet. Du kan komponere musikk, lage originale kunstneriske kreasjoner og løse tekniske problemer på surrealistiske og uventede måter.
Hva kan jeg gjøre i en klar drøm?
En helt klar drøm kan være helt håndgripelig, rik og visuelt detaljert. Fordi alt dette finner sted i tankene dine, er drømmeverdenen uendelig.
Ingen lover. Ingen grenser. Ingen grenser. Alt du kan tenke deg blir virkelighet. Du kan bokstavelig talt ta kontroll over drømmen din, akkurat som Neo gjorde i Matrix.
Har klare drømmer blitt vitenskapelig bevist?
Ja, det er mange eksempler på vitenskapelig forskning som beviser eksistensen av klare drømmer. Disse studiene har ikke blitt motsagt av skepsis -fundamentet, som er ganske unikt i forhold til emner av denne typen som er nær spiritualitet.
Det første vitenskapelige beviset på klar drømming kom i 1975 fra den britiske parapsykologen Dr. Keith Hearne. For første gang var han i stand til å la kommunikasjon finne sted mellom noen som sov (og drømte) og omverdenen gjennom kommandoer om å bevege kroppen.
Forskning fra 2009 ved Neurological Laboratory i Frankfurt har vist at hjerneaktiviteten øker betydelig under klare drømmer. Forskerne konkluderte med at dette rettferdiggjør klassifiseringen av klare drømmer som en ny og separat bevissthetstilstand.
Det som var helt spennende: forskningen viste også økt aktivitet i de fremre områdene i den drømmende hjernen. Det er tilfeldigvis stedet for språklig tenkning og andre høyere mentale funksjoner knyttet til den selv- bevissthet - sinnet.
I 2014 var det en bemerkelsesverdig oppfølging av denne studien. Universitetet i Frankfurt avslørte at klare drømmer kan fremkalles med zaps av ufarlig elektrisk stimulering av hjernen. Da ikke-klare drømmere fikk 30 sekunders elektrisk strøm til frontal cortex under søvn, rapporterte de spontant at de opplevde levende drømmer der de var fullt klar over hva de drømte.
Så det er en overflod av vitenskap om klar drøm og flere studier blir publisert hvert år.
Hvordan kan du få en klar drøm selv? Steg for steg
For å kunne drømme klart trenger du bare det grunnleggende. Det viktigste du kan gjøre for å ta veien til klare drømmer er å begynne å beholde en drømmebok.
- Sett en notatbok med penn ved siden av sengen din.
- De intensjon å drømme klart er veldig viktig. Spør deg selv før du sovner: Hva er den klareste drømmen i universet for meg?
- Sovne og drøm.
- Våkn opp dagen etter og skriv ned drømmen din umiddelbart i notisboken din!
- Gjør dette hver dag i noen uker Vær oppmerksom på at du vil drømme mer og mer tydelig.
Hvorfor fungerer denne metoden?
Det spesielle med drømmer er at vi kan huske dem ganske godt hvis vi bare våkner, men så snart vi tenker på noe annet et øyeblikk, har vi helt mistet drømmen, og vi vet knapt hvordan vi skal få den tilbake.
Ved å skrive ned drømmene dine umiddelbart, samler du en fin bunt som inneholder alle drømmene dine, og bevisstheten om drømmene dine blir umiddelbart økt. Denne metoden ble også nevnt i en NRC -artikkel fra 2018.
I de kommende dagene, ukene og månedene vil du legge merke til at du vil oppleve drømmene dine tydeligere og mer bevisst.
Alle kan drømme klare
Eksperter er enige om at alle har potensial til å realisere en klar drøm. Men bare en liten andel mennesker har lært seg selv å gjøre dette regelmessig.
Det største trinnet du kan ta er å legge et skrift ved siden av sengen din og skrive hver morgen.
Innhold