Visste du at ting som er så enkle og rutinemessige som å sove på bomullslaken eller børste tørt hår, bryter håret og får håret til å vokse saktere? Vi forteller deg hvordan du skal ta vare på håret ditt for å unngå brudd og få det til å vokse raskere og sunnere .
Er det noe vakrere enn en vakker og voluminøs manke av sunn naturlig hår ? Å oppnå det krever timer og forsøk på forskning og testing basert på prøving og feiling for å finne triksene og produktene som best kommer til våre hår .
Noen ganger, enten fordi noe er årsaken til den svakheten eller fordi vi er i en tid med større fall og brudd, har håret en tendens til å bryte raskt, og dette kan bli et skikkelig mareritt.
De knust hår eller skadet og slitte tupper er hårvekstens fiende nummer én og kan forringe våre stiler og frisyrer. Heldigvis er de ikke verdens ende og kan løses og unngås ved å følge noen få enkle tips.
Det første er å identifisere roten til problemet. De kapillærbrudd kan være forårsaket av faktorer som mangel på hydrering overdreven bruk av produkter med skadelige kjemikalier hår, skade forårsaket av varme og annen daglig praksis som gjør godt for våre maner.
Også naturlige teksturer som gjør håret sunt og godt ivaretatt område utsatt for spesifikke problemer. Håret vårt har måter å aktivere alarmen slik at vi er klar over skader det lider: splittede ender, knuter og floker indikerer at håret er i høy dehydrering eller at vi ikke bruker riktig pleierutine for det.
Iført frisyrer som kan skade hårets integritet eller hodebunn uten forberedelse kan også forårsake skade som er vanskelig å reparere. Å få en veldig stram hestehale eller en høy og stram bolle forårsaker en enorm og unødvendig spenning i hårfibrene. Vanligvis skaper det brudd, spesielt nær linjen der vi plasserer det samlet hvis vi ikke børster det grundig før.
Dette er bare noen av grunnene til at håret ditt går i stykker eller Sakker farten . Når vi er i denne situasjonen, hvordan får vi den tilbake til sin optimale tilstand?
Samvask daglig
Vasking av hår med en mild balsam i stedet for sjampo respekterer mer den naturlige hydrering av manen. / MATTHEW TKOCZ
Hva er det berømte co-vask ? De co-wash teknikken består av verken mer eller mindre, bare vaske håret med balsam i stedet for sjampo. Hvis du gjør det hver dag, vil du forsiktig rengjøre håret og gi det mer pleie hvis det er tørt eller skadet. Vasking av hår med balsam gir mykhet og fuktighet, spesielt om vinteren.
Det beste komplimentet for co-vask er en ikke-aggressiv sjampo og fri fra skadelig kjemiske stoffer som ikke fratar håret naturlig fuktighet. Sjampo uten sulfater og forårsaker mindre skum vil holde håret ditt mellom vaskene smurt og frisyrer.
Ekstrem hydrering en gang i uken
Oljer og dype fuktighetsmasker er avgjørende for hårpleie. / CHRISTIN HUME
De dyp balsamers hydrering er hårets største allierte og bruker dem en gang i uken kan spare og forhindre betydelig skade på håret ditt. Bruk dem en gang i uken ved å legge dem på håret og dekke det med en dusjhette, påføre mild varme med en tørketrommel eller la det virke over natten. Disse produktene aktiveres av varme og gir intens hydrering til håret. Hvis du kombinerer det med noen dampbehandling, vil hydrering trenge inn i hårets neglebånd.
Hvis du bruker denne typen produkter, blir håret ditt dehydrert; du kan legge til noen dråper olje på balsamen din og påfør den på hårroten, og forsegle dermed fuktigheten. Andre metoder for å gi ekstra forsiktighet til denne prosessen inkluderer bruk av en proteinbehandling for å reparere pauser eller skylle håret med risvann i stedet for rent vann for å glatte neglebåndene og forhindre hårtap.
Vikle av kjærlighet
Å gre med riktig kam er viktig for å unngå hårbrudd. / @NAOMIVICTORIAS
Detangling tørke hår er strengt forbudt. Det er mye lettere og mindre skadelig å dusje når håret er vått og dekket med balsam. Det er i det øyeblikket du må gre håret for å angre knuter og floker. Den beste måten å gjøre dette på er å dele manen i fire seksjoner og løsne dem med stor forsiktighet og omsorg, starter på enden og gradvis jobber seg opp.
Å ha rett kam eller børste å gjøre det er også et spørsmål av vital betydning. Frigjøring av børster med individuelle plastbørster vil ikke klippe eller plukke håret og etterlate håret mykt etter å ha løsnet det.
En hendig triks å la håret være mykt etter å ha gredd det i dusjen er å gjøre hver seksjon til en korketrekker rett etter at håret er løsnet med påføringsbalsamen og skyll det litt. Tørk korketrekkerne forsiktig med en tørr T-skjorte (se bort fra bomullshåndklærne), så får du utrolig mykt hår.
Farvel til bomullshåndklær
Bomullshåndklær er ikke den beste måten å tørke hår på. / KEVIN LAMINTO
De bomullshåndklær levetid er ikke gunstig for velferden til håret vårt, og å trekke det og strekke fibrene, snappe hydrering som vi har gitt i vasken. Det beste alternativet er å bytte dem ut med mikrofiberhåndklær eller bruke en gammel bomullsskjorte som vi har hjemme. Med denne enkle gesten vil vi ta mer vare på håret vårt og bidra til å redusere brudd.
Varme til et minimum
Det finnes metoder for styling av hår uten varme som forhindrer skade fra verktøy som et strykejern eller krøllejern. / KEVIN LAMINTO
hva skal jeg gjøre hvis ipad ikke slår seg på
Unngå varmen helt er veldig komplisert, spesielt når det gjelder styling. Selv om tanken er å utsette det og unngå å bruke varmeteknikker til håret er i bedre form, kan vi beskytte det ved hjelp av varmebeskyttelsesprodukter og holde krøllejernet eller jernet lavt. Hvis vi skal bruke en tørketrommel, kan vi forhindre ytterligere skade ved å velge en med kam eller børste.
Det er flere teknikker for å rette, krølle og style hår uten å bruke varme. Disse varmefrie frisyrene er perfekte for at metoden skal fungere mens du utfører annen aktivitet, og vil ta vare på håret ditt mot trusselen om krøllejern, krøllejern, rettetang og føner.
Vanlige kutt
Å klippe hår 3-4 ganger i året forhindrer skade og bidrar til vekst.
Ikke vær redd for legg inn saksene . Floker, knuter og flisete ender er hovedtrekkene til hår som haster et lite kutt. Klippe endene hver tredje eller fjerde måned er den beste måten å holde håret sunt og i bevegelse, spesielt de som er bølgete eller krøllete. Du trenger ikke ha kort hår, desinfiser endene flere ganger i året.
Produkter uten skylling, hårallierte
Påføring av produkter uten skylling gir fuktighet og kontroll til håret. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Lag balsam, oljer, serum og kremer uten skylling enda en del av den ukentlige hårpleierutinen din. Disse produktene er nummer én pleie, beskyttelse og fuktighet for håret ditt.
Det er viktig å huske at manens helse i liten grad avhenger av tilstanden i hodebunnen. Oljer slik som jojobaolje, ricinolje, avokadoolje eller lanolinolje er perfekte for å gi og forsegle fuktighet på hodebunnen. En oljebasert hjemmemedisin vanligvis fungerer veldig bra er en salve fra druefrø, basilikum, tea tree essens eller olje, salvie og peppermynte oljer.
Ja til frisyrer som beskytter håret
Frisyrer som kan vare et par dager som fletter, korketrekkere eller bølger vil bidra til å beskytte håret ditt / COREY O’BRIEN
Noen frisyrer fungerer som hårbeskyttere og er flotte da du kan bruke dem i flere dager under en krise og gi håret en pause mens du unngår manipulasjon. Frisyrer som fletter, korketrekkere eller bølger som forblir i håret ditt i noen dager, er de beste allierte for endene dine. Nøkkelen til å ikke gjøre feil med dem er ikke å overskride tiden du forlater dem, da de kan snu mot at du forårsaker dype floker eller lagrer skitt.
Å angre dem er nesten like viktig som å gjøre dem. Akkurat som vi forbereder og hydrerer håret før styling, må vi gjøre det før vi ødelegger frisyren for å forhindre at håret blir sammenflettet eller ødelagt. Etter å ha forlatt håret, anbefales det å gre det med fingrene veldig forsiktig. Hvis det er veldig fanget, er en veldig effektiv metode for å løsne det uten å bryte det, å tilsette litt olje i vann i en sprayflaske og fukte håret litt før du bruker en børste som løsner.
Putetrekk kan være skyldig
Et utilstrekkelig putetrekk kan forårsake skade på håret ditt mens du sover. / GREGORY PAPPAS
Unngå å sove på en putevar i bomull for enhver pris . Fibrene gnir seg mot håret hele natten, forårsaker friksjon og brudd. Ideelt sett bør du endre det for en silke eller sateng for å beskytte håret. Hvis dette ikke er mulig, er et annet alternativ å pakke håret i et silke- eller satengskjerf om natten for å ta vare på manen din mens du sover.
Referanser:
- Slik slutter du å skade håret ditt. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (n.d.). Hårtap
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). hårtap.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Ta vare på håret ditt. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Lære sunne hårpleievaner. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Innhold