Sikkert siden du var barn, har foreldrene dine eller besteforeldrene gitt deg Linden te for forskjellige ting, både for å sove, slappe av eller for å kurere noen tilstander . Men du vet virkelig ikke hva fordelene med denne te er, eller hvor den kommer fra, eller hva som er kontraindikasjonene.
Ikke bekymre deg, i den neste artikkelen som jeg vil dele med deg vil jeg gjerne vise deg alle disse egenskapene som er skjult i denne teen som har blitt brukt i hjemmene våre i mange år .
Hva er lindete?
Hva er lindete for? . Denne infusjonen er basert på lindeblomst , som forekommer i trærne som også bærer det navnet, er dens popularitet i verden på grunn av dens eiendommer for å slappe av nervesystemet og få oss til å kontrollere nervene våre Derfor er det vanlig at våre bestemødre har det på kjøkkenet som en av sine favoritturter for å roe oss ned når vi kommer opprørt eller stresset av noe.
Det vitenskapelige navnet tilia, og dette er hvordan lindblomsten er kjent, men den har blitt kalt nektar av konger siden antikken , på grunn av dens store fordeler for menneskers helse.
Siden antikken har det blitt brukt som hjemmemedisin for å kurere forskjellige forhold, Det er en av de mest populære som finnes når man prøver å roe nervene og redusere angsttilstander , men vi kjenner sjelden fordelene med det vanlige forbruket, siden vi må huske på at det er et kraftig vanndrivende middel som hjelper oss å rense kroppen.
Hvordan lindes te og hvordan drikkes det?
Linden te er veldig lett å tilberede, du bør ha lindeblader og blomster for hånden, en kopp eller to vann . Sett vannet på varme når det koker opp, fjern det fra varmen og legg inn bladene og blomstene av lind og la det hvile i 10 minutter, sil det deretter over i en kopp eller det du har forberedt.
For å drikke, la det varme, det vil si bratt til du tåler varmen Du kan drikke den usøtet, eller du kan drikke den med honning, sukker eller et hvilket som helst søtningsmiddel du ønsker, denne infusjonen kan tas varm eller kald, avhengig av årstiden eller når du føler deg mer komfortabel.
Hva er lindete bra for??
De skiller seg ut blant egenskapene til lindete, det har et stort potensial for å slappe av , så hvis du er en person som lider av konstant stress eller lett nervøs endring, kan en kopp lindete hjelpe deg med å kontrollere det. Så også det kan hjelpe deg med å sove om natten og hvile, ettersom det er en utmerket sovepille , som vil bidra til å forbedre kroppen din og hvile deg i de produktive timene i dagene dine.
Lindblomsten har blitt brukt siden våre besteforeldre til å behandle angst og stress
Lengre, hjelper deg med å bekjempe aldersrelaterte spasmer eller fra andre sykdommer, på grunn av det høye krampaktige potensialet, som hjelper deg med å opprettholde muskeltonen og forbedre hudens utseende.
Egenskaper for lind for å gå ned i vekt
Vi vet alle at angst Det er en følelse vi lever med hver dag, hvor vi må kontrollere den med ulike behandlinger eller terapier som kan hjelpe oss med å få en sunn kropp, og derfor må vi alltid ty til naturlige behandlinger som hjelper oss å bekjempe angst for å spise og gå ned i vekt effektivt.
Egenskaper av lindete for nervene
Denne rike lindete er en flott infusjon som kan fungere som et naturlig beroligende middel, slik at det kan bidra til å redusere nervøs spenning.
På den annen side kan denne infusjonen få deg til å sovne og også kunne redusere søvnløshet på en sunn måte.
I fellesskap hvis du lider av fordøyelsesproblemer For problemer med nervøse konsekvenser som svie i magen, irritabel tarm eller blant annet, kan du spise lindete som motvirker disse effektene.
Disse store fordelene som lindeplanten gir deg, kan fås på forskjellige måter, for eksempel ved å drikke opptil tre kopper om dagen eller bruke et avkok av bladene for å lage et avslappende nedsenkningsbad.
Linden -te kan kombineres med flere planter som har lignende effekt, for eksempel valerian, lavendel eller melasse, som er urter som kan hjelpe deg med å kontrollere og redusere angst.
Lindeninfusjonen har mange medisinske egenskaper, spesielt hvis du lider av angst og dens konsekvenser som du bør huske på som et naturlig middel som kan bekjempe dette problemet som alle har.
Husk også at hvis du føler deg engstelig og ikke kan kontrollere det, er det nødvendig at du konsulterer fastlegen din slik at du kan unngå denne lidelsen.
Vekttap fordeler med lindeplante
Stor angstdempende
Angstanfall er vanligvis vanlige problemer som får oss til å øke vekten, også dette fører til mange binges og spiseforstyrrelser generelt.
I tillegg gir konsumerende lind en beroligende effekt som får oss til å føle oss rolige uten så mange komplikasjoner, og sammen vil det tillate deg å sove perfekt, og spesielt anbefales det spesielt for folk som står opp av sengen om natten for å unngå angst for forbrukende.
Interessant vanndrivende
Linden er en flott plante vanndrivende som kan hjelpe deg med å eliminere beholdt væske, på samme måte kan deres hjelp gi eller utfylle et velkomment kosthold for å gå ned i vekt som hjelper deg å rense kroppen din for ditt eget velvære.
Hvordan forberede den
Du bør alltid følge den tradisjonelle infusjonen som består av en spiseskje tørket lind for hver halve liter vann som skal koke i fem minutters hvile, slik at vi senere kan sile og drikke, på samme måte hvis du vil gi det smak kan du søte den med stevia eller et ikke-kaloriprodukt for å kunne gå ned i vekt sunt.
Helbredende bruksområder og medisinske anvendelser av lind
Kolikk: Denne sunne planten brukes til å behandle menstruasjonssmerter og periodiske uregelmessigheter hos hver kvinne. Du bør også spise to kopper lindete om dagen etter tjue minutter med å spise.
Revmatisme: Det brukes også til å behandle revmatiske problemer og bør brukes som en mykgjørende middel siden det har antiinflammatoriske egenskaper der du må drikke tre kopper om dagen, en på tom mage og de to andre hvert 20. minutt av hvert måltid.
Urinsyre: Denne infusjonen lar deg eliminere urinsyre der du må ta tre kopper om dagen regelmessig, så under denne behandlingen bør du unngå å spise produkter som er av animalsk opprinnelse, og fremfor alt bør du øke forbruket av grønnsaker for å øke effekten.
Smerter og støt: Det er veldig nyttig for behandling av muskelsmerter på grunn av utmattelse, da det har antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å redusere smerte og hevelse fra forstuinger og støt.
Rolig angst, stress og søvnløshet: Du bør drikke tre til fire kopper av denne infusjonen om dagen og spesielt ta den før du legger deg, slik at du kan dra nytte av den beroligende effekten, som du også kan lage et avslappende bad med 300 til 500 gram lindblomster i en beholder med en liter vann og tilsett badekaret for å kunne rense kroppen vår fullstendig.
Forkjølelse: Det tillater oss å eliminere infeksjonen, som du må ta to kopper om dagen og kunne eliminere raffinert sukker og kumelk fra alle diett. Derfor bør du drikke to liter vann daglig, grønnsaksjuice, lindete på tom mage med presset sitronsaft for å forsterke effekten av lind og for å øke kroppens forsvar.
Stimulerer immunfunksjonen: Hvis du har lavt forsvar bør du drikke lindete og ta en sitronsaft på tom mage og resten etter hvert måltid, du må også unngå å spise fett, søppelprodukter som bare forårsaker kroppens lave forsvar og ikke gir næring til det.
Sammen lar denne sunne planten deg ha en stor sunn organisme gjennom lindebladene som gir vitamin C som forbedrer immunvirkningen.
Linden te fordeler
Linden te gir deg flere fordeler, inkludert dets egenskaper for å bekjempe søvnløshet og andre søvnforstyrrelser, ettersom det er en hypnotisk plante, produserer den velkjente beroligende og søvnfremkallende effekten, som hjelper deg med å slappe av og være rolig i møte med ting som stresser deg .
Det hjelper deg også med å kontrollere nerver og angst, siden dets beroligende kraft har gjort det til et av de mest populære midlene for å roe nervene og slappe av i angststunder.
Den beroligende kraften er så kraftig at den også hjelper deg rolig astma eller hoste , fordi det er krampestillende og har en avslappende effekt på glatt muskulatur i bronkiene.
Samtidig hjelper det deg når du har hodepine, siden Det er et godt naturlig middel for hodepine forårsaket av rutinemessige spenninger og kontrakturer. Så når du føler at du har hodepine på grunn av stress eller rutine, er min anbefaling at du tilbereder en lindete, og du vil legge merke til hvordan det hjelper å bekjempe denne sykdommen.
Medisinsk bruk av lindete
Den medisinske bruken i medisiner som lindrer kroppsspenning er svært vanlig, noe som gjør det sannsynlig at du finner medisiner som inneholder den, spesielt de som lindrer magesykdommer, nerver, kraniocerebral spenning og til og med menstruasjonssmerter hos kvinner.
Linden te for migrene
På grunn av sine avslappende og beroligende effekter, Det har blitt vurdert blant de avslappende og sovende medisinene, og hjelper oss med angst, stress og gunstig for mennesker som lider av søvnløshet. .
Mange bruker det også som en naturlig avslappende middel for nervene når de skal opereres eller gå i situasjoner med høy stress, for eksempel eksamener, men dette må gjøres med nødvendig forsiktighet for ikke å påvirke de operative prosessene eller endringen av organismen som gjør det umulig å svare på testene på grunn av det høye beroligende innholdet.
I tillegg har den blitt brukt som hudforbedrende salve , bidrar til å eliminere urenheter, spesielt i ansiktet, fornyet cellene som gir kollagen og holder huden frisk og skinnende, så det er en god naturlig behandling som jeg anbefaler hvis du ønsker å forbedre skjønnheten i kjøkkenet ditt. andre deler av kroppen.
Innhold
- Hva er lindete?
- Hvordan lindes te og hvordan drikkes det?
- Hva er lindete bra for?
- Egenskaper for lind for å gå ned i vekt
- Egenskaper av lindete for nervene
- Vekttap fordeler med lindeplante
- Stor angstdempende
- Interessant vanndrivende
- Hvordan forberede den
- Helbredende bruksområder og medisinske anvendelser av lind
- Linden te fordeler
- Medisinsk bruk av lindete
- Linden te for migrene
- Apple Cider Eddik for å gå ned i vekt på hvor lenge ...
- Vekttap pellets 'Auriculotherapy for vekttap'
- Cetirizin - hva det er for, dosering, bruk og effekter
- Oregano te: hva er det til? fordelene med vann ...
- Vitaminer for hårtap som virker
- Luisa Herb, fordeler, egenskaper og hva det er til